Лимфодренажный массаж, что нужно знать о процедуре?
Разбираемся, чем и кому полезен лимфодренаж, а также какие техники и аппараты наиболее эффективны.
Что это:
Один из самых популярных и безопасных видов массажа в современной бьюти-индустрии. В зависимости от техники воздействия лимфодренажный массаж может быть вакуумным, микротоковым, основанным на прессотерапии и спа-процедурах. Техника спа обычно подразумевают под собой обертывания двух типов (горячее и холодное) и применяется в зависимости от конкретной задачи.
Как работает:
Главная функция любого вида лимфодренажа — нормализовать обменные процессы на клеточном уровне. Это происходит благодаря разгону жидкости в организме, а именно — ускорению кровотока и лимфотока. Курс лимфодренажа помогает убрать лишние объемы, улучшить рельеф тела, повысить мышечный тонус, придать эластичность кожным покровам. Его применяют как в профилактических целях, так и для устранения уже существующей проблемы.
Для кого:
Показания к применению лимфодренажного массажа могут быть самые разные. Наиболее распространенный симптом — повышенная отечность, которая нередко сопровождаться «гудящей» усталостью ног. Как раз благодаря нормализации кровотока и лимфотока удается снизить неприятные ощущения в конечностях, а также решить эстетические вопросы. Важно понимать, что лимфодренаж — это нехирургический способ коррекции фигуры с накопительным эффектом, поэтому в большинстве случаев он совершенно безвреден.
Противопоказания обычно строго индивидуальны, поэтому перед прохождением процедур мы рекомендуем проконсультироваться с врачом. Также в большинстве случаем сосудистая патология и онкологические заболевания несовместимы с применением лимфодренажного массажа.
Не менее важно соблюдать правильный режим до и после сеанса массажа, это касается потребления жидкости, питания, физических нагрузок и отдыха.
Особенности процедуры:
Интенсивность лимфодренажного массажа зависит от исходных данных и потребностей пациента. Кому-то подходят более легкие, щадящие процедуры, а кто-то нуждается в усиленной проработке проблемных зон. Надо заметить, что все виды массажа могут гармонично сочетаться между собой. Для достижения желаемого результата можно чередовать аппаратную и ручную техники, если, по мнению специалиста, это необходимо.
Перед началом теплого времени года девушки часто обращаются с запросом улучшить рельеф и качество тела. Для решения этой задачи мы предлагаем эффективное комбо: аппарат миостимуляции аппарат VELASHAPE от Syneron + аппарат ESMA FAVORITE.<
Аппараты для лимфодренажного массажа:
Аппарат VELASHAPE работает преимущественно с кожными покровами. Иными словами, выравнивает рельеф кожи при помощи четырех степеней воздействия: rf-энергия (отвечает за лифтинг), световая энергия (разогревает подкожно-жировую клетчатку), вакуумный эффект (улучшает микроциркуляцию крови), роликовый массаж (ускоряет лимфодренаж). VELASHAPE чаще всего применяется зонально во время проведения антицеллюлитных процедур. Аппарат особенно эффективен для девушек, резко сбросивших вес, с потерей кожного тонуса и упругости.
Для качественной работы с мышечным тонусом специалисты используют аппарат миостимуляции ESMA FAVORITE, в котором сочетается более 40 индивидуальных программ. Многофункциональность аппарата позволяет подобрать для каждого пациента наиболее подходящий режим воздействия. Во многих случаях ESMA FAVORITE будет особенно эффективен для пациентов, которые хотят проработать труднодоступные участки. В народе такая техника получила название «фитнес для ленивых», поскольку рельеф и тонус тела достигаются путем мышечных сокращений.
Частота и длительность процедур:
Длительность одной процедуры, интенсивность воздействия и количество процедур сугубо индивидуальны. Как правило, стандартная программа аппарата VELASHAPE для пациентки среднестатистической комплекции рассчитана на 30-45 минут. Регулярность — залог эффективности, поэтому специалисты рекомендуют проходить лимфодренажный массаж курсом, то есть не реже 1-2 раз в неделю. Количество сеансов определяется специалистом.
Для более качественного и заметного результата рекомендуется чередовать массаж аппаратом VELASHAPE с миостимулятором ESMA FAVORITE. Длительность и количество процедур также регулируется в индивидуальном порядке. Средняя продолжительность одного сеанса — от 45 до 90 минут.
