Увлажнение является одной из важнейших процедур по уходу за кожей лица и тела, которая продлевает их красоту и молодость. Кожа будет гладкой, матовой и излучать свежесть, только тогда когда состояние водного баланса будет в норме!
Для биохимических реакций, которые постоянно протекают в клетках организма, требуется вода. Именно кожа в первую очередь страдает от ее потери.
Зачем регулярно пополнять запасы влаги
Если регулярно не пополнять запасы влаги:
- наступает обезвоживание, в результате чего кожа постепенно теряет свою эластичность и упругость.
- замедляются обменных процессов в организме, а это ведет к его преждевременному старению.
Именно поэму можно сделать вывод, что увлажнение выступает средством профилактики против старения.
Увлажнять кожу следует начитать примерно с 23 лет, после периода полового созревания. С годами начинает снижаться натуральный увлажняющий фактор кожи.
Причины, которые могут спровоцировать обезвоженность
- негативное влияние внешних факторов, таких как: холод, ветер, солнце, кондиционеры, загрязненный воздух и т.д.
- внутренние факторы –это небольшое количество потребляемой воды, алкоголь, стрессы, курение, прием лекарственных препаратов, беременность, неправильный уход.
Все эти факторы истончают роговой слой, провоцируя усиленное испарение влаги с поверхности кожи.
Следует различать сухость кожи и обезвоженность кожи
Сухая кожа является свидетельством недостатка липидов, а обезвоженная кожа – влаги. Конечно, сухой тип кожи заложен генетикой, а вот обезвоженной может стать любая кожа, чаще всего, именно сухая кожа страдает от обезвоживания. Это объясняется тем, что из-за нехватки липидов сухая кожа не может справиться с выполнением своих защитных функций, в результате чего лишается ценной влаги.
Жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной!
Обезвоженность делает кожу лица менее эластичной, цвет лица становится тусклым, появляется чувство стянутости, дискомфорта, возникает шелушение и появляется сеть мелких морщинок.
Рекомендации каждому
- Важно знать, что состояние кожи зависит от вашей диеты и питания-если в вашем рационе преобладает растительная пища, то содержание воды в организме будет возрастать,поэтому кушайте больше зелени!
- Следует соблюдать питьевой режим. Каждому человеку требуется в среднем 2-2,5 литра чистой воды в сутки(не считая чай и кофе)
Более подробную информацию по питанию или если Вы хотите снизить вес - можете получить у нашего врача функциональной диагностики записавшись на прием по тел. 8(495)612-47-54
Итак, процедуры увлажнения обязательны в уходе за любым типом кожи.
При этом делать это необходимо независимо от времени года!